曹妃甸区瑜伽公益培训班开班啦

 曹妃甸群文简讯

（第8期）

曹妃甸区文化馆                         2018年3月20日

曹妃甸区瑜伽公益培训班开班啦

3月17日上午，曹妃甸区文化馆多功能厅内瑜伽爱好者们齐聚一堂，身着轻便的瑜伽服，在指导老师的带领下，在轻柔低缓的音乐声中，动作舒展，修养身心，开启为期三天的瑜伽培训，与春天来一场瑜悦身心 伽倍美丽的约会。

 

 

瑜珈是源于五千年前古老的印度，意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜珈是一项可以减肥，塑身，纤体的健身运动。对身体健康、体态调整、心理调节等方面都有着重要的功效。曹妃甸区瑜伽公益培训班是由区文广新局、区妇联联合主办，区文化馆、善水瑜伽承办。旨在贯彻落实党的十九大精神，发挥公共文化馆职能作用，提高公共文化服务水平，满足全区人民群众日益增长的文化生活需要。培训活动吸引了全区50余名瑜伽爱好者参与。

培训活动特别邀请了善水瑜伽的瑜伽培训师赵老师担当主讲，分别教授舞韵瑜伽、女性瑜伽、纤体瑜伽。在培训室内，瑜伽爱好者们屏气凝神，动作舒缓，在这里她们寻求活力，塑造形体，建立自信。瑜伽让他们更加的自信美丽，伴着曼妙的音乐，她们柔美的动作，成为了一道亮丽的风景。

据了解，曹妃甸区文化馆以“文化惠民”为宗旨，常年开办各种免费培训班，广大的艺术爱好者在这里免费学习文化知识、培养艺术修养、提升艺术技能，全方位感受文化艺术生活的乐趣。